我们如何获得内心自由？获得真正的内心自由的必备条件是，勇于承担责任和对自己负责。
《我们内心的冲突》是美国心理学家卡伦•霍妮写给普通人的心理自助书。
本书指出，由于深受生活环境的影响，我们总是与我们想成为的人背道而驰，于是产生了一些足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突，我们不但自欺欺人地虚构了各种“理想化形象”，通过“外化”把责任推给他人，还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略：服从型选择了迎合他人，攻击型选择了对抗他人，超脱型选择了远离他人。但这些策略更像是迂回的补偿和逃避，非但没有从根源上解决冲突，反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望，无法真诚地投入任何关系或者工作中，在糟糕的道路上越陷越深。
霍妮相信，人都有成长的愿望，会一直愿意成为一个更好的人。因此，她认为，只要改变了产生冲突的条件，就能真正解决它们。本书指出了我们在被内心冲突困扰时遇到的问题，并提出解决冲突的切实方法，让我们学会处理内心的孤独、疯狂和迷失，收获内心的完整、成熟和安宁，重建人生自信，更加勇敢而健康地活下去。
全职妈妈李晓楠丨在微澜，慢慢地觉得自己还能给别人帮助
2022年6月30日（周四）运营.详细数据
快速访问：服务日志/预约排班/加入微澜图书馆/微澜分馆地图/心愿图书/捐书/报名分馆理事👈点击各部分链接可直接进入）
如果想支持某一个具体的分馆，可以随时查看微澜各分馆需求序列（实时更新）并分享给可能加入微澜的伙伴。
微澜总馆常规活动：
一、微澜夏日读者共度计划
#微澜夏日读者共读计划
伙伴们已经在一起共读完《打造儿童阅读环境》《记忆传授人》和《共读绘本的一年》《战马》《孩子没问题，大人有问题》《周末图书馆》《孩子与恶》7本图书。
夏日共读计划一直会持续到暑假，最新共读书为《城南旧事》欢迎一起共读（点击报名共读）
二、 微局
微局时间：每周四晚 8:00-9:00
参与方式：腾讯会议 763 3689 6799
每周微局前一到两天会提前公布活动主题
微局60期：有问题，就有答案——微乎，今晚是第一次尝试，又回到了久违的大家一起探讨自身和生活本身，虽然一开始有些拘束，但后来参与讨论的伙伴越来越多。
三、微剧场
观影地点：线上腾讯会议 965-3275-9777（每月一期）
第一期：他乡的童年（以色列+芬兰篇）【6月11日 已结束】
电影下载链接：https://cowtransfer.com/s/afe8c6393b1e40 下载口令：fqfo6p
四、微聚
任何人可以发起的微澜社群活动，可以线上，可以线下
可以是培训，也可以是其他室内室外的线上线下活动
活动成行，参与者人数达到要求微澜可以提供部分活动补助
如何报名可以咨询@小新 或者 直接联系微澜同事 @崔英兰
五、微澜集体备课厅
共享资料：微澜绘本研习（集体备课——教案库）
即是提前一周的集体备课，也是微澜每周绘本研习
腾讯会议号：450 2578 0391（欢迎直接添加至我的会议）[每周五下午2:00-3:30 ]
春夏季学期已完毕【历时4个月，16个主题，64个绘本共读，也是微澜推荐的】
秋冬季备课将在2022年9月开启，将会持续整个学期。
开馆情况
深圳1馆4月中旬恢复开学，苏州5月16日开学，深圳，苏州，上海等开馆等进一步通知。
广州大部分分馆本周已闭馆，目前广州7馆，21馆（6月28日最后一次开馆），闭馆后是否有临时整备活动请留意群通知和各大本营信息。【6月29日期末考】
昆明分馆等学校装修后，再确认开馆消息，新馆郑州1馆，广州24馆、长沙1馆（社区馆，正常开放）都在整备中。
北京6.27日恢复返校，部分分馆将恢复开放，大家可以留意大本营和各分馆群信息。
北京15、21、34、36本周五最后一天开馆
北京4馆 下周二三(7.5~6号) 集中处理还书；
北京28馆，下周二7月5日开馆做暑期准备；
北京30馆 下周一二(7.4~5号) 集中处理还书，馆长和理事会，参与，不在对外招募；
其他分馆，比如北京3、11、18、29、32馆，学校协助处理期末还书问题，争取假期再做整理。
北京5馆由于校址问题受阻未开学，不开馆；图书馆事宜将根据学校后续进展暂定；
北京13馆 、35馆今日最后一天开馆。
6月30日（周四）微澜各分馆工作一览表：
广州7馆
广州11馆
独立运营，学校未允许志愿者进入。
广州20馆
佛山1馆
北京9馆
社区馆，独立运营。
北京11馆
虽然不能入校，但孩子们还是毕业啦
由34馆理事会设计的微澜号机票
已及时送达毕业班孩子手中
北京13馆
一
今天是本学期最后一天的还书入库，学生借阅卡也收回，上架新的图书，同时也下架了很多旧的书籍（将很多版本不好，旧的无法修补的书下架，），期待下学期我们再见
二
本学期最后一次来值班，上架4月份采购的图书，整理书架，下架馆内部分旧图书。充实满满。
三
新书上架、还书、下架、整理图书馆
四
今天和几位志愿者一起整理图书，包括旧书下架，捆扎，新书录入、上架。大家任劳任怨，流水作业高效、配合默契，气氛融洽，像温暖大家庭。
3个多月没开馆，书有的同学是忘记这两天带过来了，有的同学回老家了，还有的老师和同学在封控，不能返校。
北京15馆
只借不还，今天继续只还不借，有一些小读者非常想借书。
北京22馆
社区分馆。
新书录入。
北京31馆
只还不借；九台基金会独立运营。
北京35馆
一
今天早上起床后早早做好准备，等到9:30便出发，9:50到达学校，到大门口说明来意后，门卫非常客气地迎接我入校，一切顺利。
今天按要求主要进行还书入馆工作，工作量不大，比较轻松和顺利，操作中也进一步熟悉了软件操作程序，整个过程安全流畅。
今天跟好几名孩子聊天，反映了学校里还有一部分孩子还都没有来过图书馆，更没有主动借过或看过馆内书籍，感觉到少数孩子的读书意识还不强需要进一步激励。
总体来说愉快而感悟满满的一次值班！
二
许久未去的北京35馆[太阳]
大二下学期，在没有疫情的时候，每周最开心的事情就是周一下午跑到35馆值班，体育课一下课就匆匆吃饭，骑着车过去。路上会有一个深坡，让我印象特别深刻。值完班后，有时候和左老师骑车离开，在分开后我独自一人去花鸟鱼虫市场，再回学校；有时候我独自坐公交车，回学校。
后来的情况大家也都知道，因为疫情，我们被关在了学校，关了整整一个月，我的服务日志也就停留在了4月23日。而我们的房山，交通停摆，今天看到街上的一派热闹景象，我很难想象当时疫情期间房山死气沉沉的模样。
也很开心，房山终于恢复了之前的模样。今天坐在公交车往市区走的时候我还在想，这就是我还有一年就要离开的区，我即将生活学习三年的城区，有许多美好的回忆…
35馆，距离我上一次来这里已经是两个多月前，最后一次值班是和谈老师。今天一进门，每一个年级划分的场地的作物都长的很好，葱相比于两个月前长高了不少，花也开了。
两个月前还曾经和左老师通过图书馆的窗户看孩子们上体育课，现在树枝上枝叶茂密，想必会遮挡住我们的视线。图书馆里，一位位小同学来还书，因为疫情线上网课不能返校，很多小同学的书已经超过还书期一两个月了。有一个小女孩还认识我，记得我之前穿的黑裤子黑衣服，我心里还是挺开心的。也有位女孩子很委屈的跟我们说书找不到了 ，幸好是她还了只是忘记让我们扫码登记了。一个胳膊上满是烫伤伤疤的小男生，跟我们说明天会把书还给我们，我和鲁老师解释，这是这学期最后一次开馆啦，你们快要放假了。本来是说因为期末不再借书，只可以在图书馆看，但是有个小姑娘答应我们当天还，她也非常及时的还书了。还碰到一个喜欢柯南的四年级小男生，跟我说三年级的他和妹妹看柯南一点也不害怕，妹妹哭也不哭，我佩服她的妹妹，因为六七岁的我曾经被柯南吓得睡不着觉，顺着他喜欢看柯南 我给他推荐了《福尔摩斯》等推理办案的漫画，但是他的兴趣好像不高。
今天也是第一次在35馆吃饭，我和鲁老师去的比较晚，吃了一菜一汤。在刷墩布的时候 我看见了小同学们排队打饭的场景，他们拿着自己的饭盒等着阿姨一勺勺把饭菜装进去，几个小男生迫不及待地直接在食堂门口吃了起来。食堂里，有小同学很贴心的说：阿姨在打扫桌子，就吃完赶紧离开了。
下午，我拿去一本科普的绘本开始看，具体名字我忘记了。内容大概是讲食品制作过程的，蛮有趣的。离馆时我和鲁老师去门口看了看大公鸡和母鸡们，发现门口多了三只可爱的小狗崽。明天即将去36馆，上一次去还是寒假。
顺路去良乡医院附近买了啤酒烤鸭和巧克力饼干、绿豆黄，这是我记忆里良乡的味道。
长沙2馆
日常接待
志愿时长整理登记
广州：广州24馆已经上线月捐，点击加入广州24馆
郑州：郑州1馆已开放馆员报名，已上线月捐
长沙：长沙2馆月捐已上线
微局分享：
往期节目推荐：
微局56期：减低校园欺凌，关系让校园更美好，分享人：陕西光合行动青少年教育与发展研究院创办人沈旭，沈旭常年在服刑人员子女社会适应、网瘾、校园欺凌、预防青少年犯罪领域工作。自2012年起负责预防与干预校园欺凌项目，分享光合行动：蹲在一线，实践7年，写出减低校园欺凌报告，请下载
周微局54期：《超脱》电影赏析，一部又称为《人间师格》的另类教育电影
百度云下载链接如下：
链接：https://pan.baidu.com/s/1V30t-AViBlj16z6WG7lW8w
提取码：7gr6
微局50期：小学中高年级读什么、怎么读？（整本阅读，书单推荐）根据杨子湘分享整理
图书组
基本补齐了广22的借阅量较高的大侦探福尔摩斯系列，又购入了较多的科普类绘本。给中高年级孩子的是新蕾大奖系列小说。希望孩子们喜欢。
日常，图书讨论，捐赠受理等。
分馆代购图书.
。。。。。。。。。
书单推荐：
1、书单｜与战争相关的书籍（含儿童，反战）【微澜诸君推荐，小新整理】
2、书单 | 与孩子共读的反战书籍 【葵予搜集整理】
图书组各种书单：https://www.douban.com/people/wavelib/subject_doulists/book
余余余：以性别视角阅读 ——一份不仅给女孩的书单(点击下载)
麦开：又好看、又好借（外国文学篇）https://shimo.im/docs/TvPrGQXD9cPjkPQR/read
麦开：又好看、又好借（百科）https://shimo.im/docs/GkvQ6HhRRpdtPJ6T/
麦开：奇奇怪怪的绘本 https://shimo.im/docs/DWgD6GxXh6VkdVkc/read
绘本故事交流小组：
绘本故事交流小组（点击可查看，文档有分享的各馆和培训链接，服务记录和活动，有大家学习后的分享），入群可以私信小新（xingongmin2007）入群
绘本故事课系列培训可见B站：https://www.bilibili.com/video/BV1GQ4y1y7td?spm_id_from=333.999.0.0
集体备课的过程是我们自己打开思路和积累材料的过程，为和孩子的共读，互相启发做准备。
所以备课的成果都是与孩子共读和探讨的储备，讲故事时即有准备又有边界，心里会更有谱。
但我们这些储备不是要教给孩子们的知识，是希望通过故事和讨论去启发孩子们思考和感知的方向。
期待有更多的伙伴参加备课。备课成果为无法参加共创，但有机会去给孩子们讲故事的伙伴提供储备和参考，更欢迎大家有任何思考随时分享在咱们这个大本营里，大家一起讨论。
本周的备课有了新流程，根据小米老师培训的“插嘴法讲故事”，分组讨论步骤：
1. 组内过一遍绘本内容
2. 讨论最打动自己的部分，选择这一次想与孩子们讨论的中心话题（即问题设计围绕的“明灯”）
3. 围绕明灯，讨论要在哪些地方，设计哪些类型的问题，脑暴后梳理确定
4. 小组汇报：明灯+问题
了解绘本课堂信息，可以联络小新（微信xingongmin2007），发送“绘本故事交流”入群，及时获得课程资料，参与讨论，以及共享各小组和会议讨论实录。
人力资源组2022-05-08 22:15至22:20在人力资源组执行特别勤务，服务0.1小时。
导入服务时长。
太惨了，只有北京总馆有3条服务登记（4月30日-5月6日）。
小新 4 天前
广州陆陆续续有分馆恢复服务了。辛苦安迪。
5月6日工作日志：
月度工作汇报
参加英兰主持的迎新会议
日常工作
讨论了如何优化向导和迎新的流程～
总务组
核对分馆收入和支出。
微通社
特别推荐：
一、微通社志愿者独立整理和编写，每月四个栏目的文章，在公众号微澜图书馆发布：
1、微澜日志，微通社摘选：
2、微澜月报，微通社记者整理：微澜月报 | 2022.04
3、微澜实录，微通社记者整理：阁楼上的光——4.23童诗朗诵会摘编
4、微澜人物，微通社记者采访：
微笑的小米 | 走遍千山万水后的她，十年如一日，回到乡村做阅读推广
捐赠维护组
有了捐赠维护组的各位伙伴帮忙，机构筹款同事也得到了很多帮助。
制作证书，回访机构月捐人捐赠者（目前因为平台信息限制，腾讯公益捐赠如果没有主动联系信息，我们无法和捐赠人取得联系），这些工作慢慢提上日程，也让很多默默的行动为我们所知。
有的小伙伴在小红书推荐和分享了微澜，有伙伴因此加入进来；也有伙伴把微澜的明信片送给了家人或者伙伴，然后家人或者朋友也加入进来。总之，感谢每一日这些微小的汇聚，涓涓细流，在不断的汇聚和鼓励着我们。
传播组
@微澜图书馆，小红书账号由传播组（彭敬阳）负责运营，她通过观察和摘取微澜图书组以及微澜日常中工作中图书信息，选择一本或者某个主题图书定期做推荐，也欢迎大家关注和扩散
在疫情这样一个特殊时期，如何与孩子谈论自由呢？借由《今天的我可以去任何地方》《外面真好》《记忆传授人》《自由，是什么》四本书或许可以打开思路。
鼓励大家通过与孩子在具体的问题与情境中谈论抽象的“自由”。。。
另外，最后的小彩蛋也向成人读者推荐四本有自由有关的书《自由的基因》《自由选择》《逃避自由》《自由》四本书。
微澜各馆馆东计划进展
目前，微澜图书馆已上线馆东计划44个
有17个分馆未成立分馆理事会，其中11个分馆月捐额度未达成召开馆东大会条件（各分馆需要至少4位以上候选理事参与馆东大会竞选，3为理事加入分馆管理团队，参与分馆运营）。；
已成立理事会分馆有2所月捐少于800元，6个分馆有足够候选理事即可以召开馆东大会成立理事会。
详见：微澜馆东计划筹款和各地区分馆运营进展 | 2022年5月
6月8日更新【每月10日前更新（假日顺延）】
🍎其他🍎
🍎🍎、微澜分馆2021财务小结【24个成立理事会分馆收支和使用详情打开文件可查】
🍎🍎🍎、持续服务获得馆东身份的朋友，欢迎大家进入馆东群（理事邀请或者给小澜发口令均可），获得馆东身份也意味着获得竞选分馆理事权利，有机会为分馆更好的运营投入更多的时间和心力。
🍎🍎🍎🍎、为避免馆员在使用益迪云图过程中提醒付费，建议各馆理事会可以在系统到期前两个月找益小迪（微信号：yidiread）或者网页版进行续费处理。、、
🍎🍎🍎👣👀感谢：
👀总馆，总务组、传播组、人力资源组、技术组、微通社、图书组、绘本故事交流小组、捐赠维护组、影像记录小组以及其他的总馆志愿者朋友们，还有各馆馆长理事们周末的时候，也在默默工作，也欢迎大家做服务登记以及有更多的分享。
特别感谢：
1、3月，密斯於（於丹）老师，为微澜图书馆各馆馆捐赠《北美思维写作》340套。 也要谢谢之前中国青年出版社编辑老师的推荐。如果后续有朋友想购买《北美思维写作》，也可以添加於老师工作室客服微信（muses-academy）联络优惠购买，留言微澜推荐即可。
2、由深圳爱阅捐赠的“爱阅童书100”2017年出版 （总捐赠35套）已陆续发货，各馆也陆续收到，部分分馆已经上架借阅，感谢。
3、北京灯火基金会捐赠的“民间读库”书架本月起也开始陆续发货。
所有的这些馈赠我们也会好好利用，为孩子服务，化为精神食粮。
二、关于微澜
微澜图书馆，城市边缘的真实公益（数据2022.2.27日更新）
转载可以联络小新处理。
其他：
1、微澜图书馆项目发起人以及执行长的个人访谈：
2、微澜2021年年会相关资料：
2.1 2021微澜年会 | 因为有你，很多孩子的少年时代有了图书馆
关于微澜和新公民计划，推荐查看：
1、他们花了433万，为5.7万个打工子女提供陪伴和图书借阅服务，4年后他们更坚定地继续
2、一席：他们是外卖员、快递员、家政工，但他们的孩子在城市找不到一张课桌 | 岳毅桦 一席第801位讲者
3、雅君好用分享：去给这家图书馆当馆东，是我今年做的最有意义的事！
4、花儿街参考：《那个快递员的孩子，今天有没有读书？》
5、人物：12岁，他们从城市离开之后【继人物报道之后，何冉也将在近期推出系列追踪文章，文章将在@新公民计划 公众号/微博/豆瓣等渠道同时发布，敬请关注】
6、【看理想*放晴公园】放晴公园 | 听完微澜的故事，我希望你和我一样能从中获得力量
7、Wei Lan Library: Getting migrant children reading (Part I)、
part-II / 直面丨看得见的流动儿童 看不见的微澜引路人
如是生活：谈心社 | 书海之中的微澜志愿者
南方周末：世界阅读日丨终生阅读，终生学习，从孩子开始：流动儿童如何应对？
创新故事：一个“活着”的图书馆：以开源和去中心化构建公益图书馆新生态
2022年春节：腾讯新闻×新公民计划 春节特别节目 | 流动的教育
2021年5月新公民计划与南都观察一起举办的：
“开城门：流动人口子女应该在哪里接受教育？
开城门沙龙回顾：
韩嘉玲：《为教育而再次流动：新型城镇化背景下农民工家庭的子女教育抉择》
🍎🍎🍎
二、传播组志愿者王琳玉，一年半以来，一直协助机构整理向机构月捐人定时反馈的季报，每期季报她对过去三个月的工作进行了梳理，以及推荐了一些与议题相关的信息，欢迎大家查阅了解。
浪起于微澜 - 新公民计划第七期季报【2021/12-2022/02】
