本期沙龙首先要谢谢一位伙伴的提议,Ta曾经历抑郁症的困扰,愿意和我们分享Ta自身经历,希望可以给到同样处境或者困境中的伙伴一些支持和启发;
本期微局,也欢迎更多愿意分享的伙伴,有机会就曾经或者正在身处的困境来聊一聊,自己的经历、感受,以及大家所采取的行动和自救方法。。。
我们也欢迎所有伙伴,来见证和了解这些困境,
当我们遇到经历中的伙伴时,可能会少一些无措,追问和责备;多一些“接纳”和有效的支持;
当我们自己遭遇时,少一些自我责备和否定。。。
生活从来都不完美,每个人可能随时都在经历挫败
受焦虑所苦,我们会悲伤、难过,甚至陷入抑郁之中
可能变得颓丧、无力、找不到生活和生存的意义
甚至无力掌控自己的身体,言行和思想。。。
也会因此陷入深深的自责和愧疚之中
自我否定,自我伤害
一切都让我们陷入更深的孤独之中
旁观者的我们,一定有过很多不解
试图帮助,对ta人发出过追问和责备
。。。
所有的一切,五月四日晚,微局时间,欢迎大家来聊和倾听
活动封面图来自豆瓣。