活动介绍
7月来读《你是你吃出来的》
7月17日晚8点
#腾讯会议：894-2238-4508
《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万 临床病例写成。
高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低油低脂保健康，其实多是蛋白质缺乏式营养不良；误以为只能终生服药或手术，忽略了饮食等生活方式改变带来的真正康复。
中国人到底怎样吃才健康？一本书重建健康饮食新认知——吃对少生病，病了这样吃。
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每个月的第3个周四，微澜读书会线上活动。
预计每1-2个月共读一本书。
🥳🥳欢迎大家推荐书目和领读人！！
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